Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Doškolovací sraz cvičitelů župy
Dne 23. 11. 2024 se zúčastnily naše cvičitelky všestrannosti doškolovacího srazu cvičitelů župy v TJ Sokol Pražské Předměstí pod vedením místonáčelnice župy. Nejprve všichni zavzpomínali na vybraná sletová cvičení za účelem využití sletového náčiní v hodinách všestrannosti, poté následovalo praktické cvičení zaměřené na posilování a protažení.
Z TJ Sokol Čelákovice k nám zavítaly mladé sportovní gymnastky s ukázkou svých dovedností. Další hodina byla věnována nácviku pořadových cvičení a závěr patřil dětem, konkrétně byly představeny aktivity spojené se Zálesáckým závodem zdatnosti.
Každoroční župní doškolovací srazy slouží cvičitelkám dětí, dospělých i seniorů jednak k inspiraci pro svoje cvičební jednotky a jednak k setkávání a poznávání se se cvičiteli z ostatních jednot župy Orlické. Otevírá se zde možnost výměny zkušeností a případné spolupráce mezi jednotami.
(rp)