Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Sokol Pouchov se od 1. září 2023 rozrůstá o nový basketbalový oddíl mužů. Družstvo bude působit v Okresním přeboru Hradce Králové, kde se utká s dalšími městskými a regionálními týmy. Cílem oddílu je podporovat rozvoj basketbalu regionu, nabídnout možnost sportovního vyžití a zábavy a současně reprezentovat Pouchov na basketbalové scéně.
Oddíl vznikl z iniciativy několika nadšených hráčů v rámci amatérského městského týmu před cca 6 lety. Ti se rozhodli oslovit vedení Sokola Pouchova a požádat o začlenění. Po jednáních se podařilo dohodnout spolupráci a získat podporu pro nový projekt. Oddíl bude mít k dispozici kvalitní tréninkové vybavení, vedení a sportovní zázemí.
Basketbalový oddíl Sokola Pouchova bude mít prozatím pouze jednu kategorii, a to mužskou. Muži budou hrát v městské lize v Hradci Králové, kde se představí ve 20 zápasech v základní části a poté v play-off podle umístění. Detailní informace budou známy před koncem září 2023. Srdečně Vás tedy zveme na některé z nadcházejících utkání.
Zájemci o vstup do oddílu se mohou přihlásit na e-mail dvorak.p5@gmail.com nebo na telefonní číslo 776 207 743 u vedoucího oddílu. Tréninky budou probíhat každé pondělí od 20:00 do 21:30 ve Sportovní hale Pouchov od 4.9.2023. Jedinými podmínkami je splnění věkové hranice min. 18 let a alespoň základní zkušenost a znalost basketbalu.