Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Otevření sportovní haly Pouchov
Dlouho očekávané zprovoznění nové sportovní haly na Pouchově zbudované městem Hradec Králové na místě staré pouchovské sokolovny je tu! V pondělí 28. února dojde k jejímu slavnostnímu otevření za účasti představitelů hradeckého magistrátu. V podvečerpak bude hala přístupná všem, kteří si budou chtít prohlédnout toto nové sportovní zařízení.
V Radnici 8/2022 - zpravodaji města Hradec Králové vyšlo:
Od 1. března začínáme v nové hale cvičit - první týden bude sloužit asi hlavně na rozkoukání a pořádné seznámení se s cvičebními prostory a možnostmi, které nám hala poskytne.
Hned od 7.března máme v plánu otevřít cvičení pro Rodiče a děti, Předškoláky a Pohybové hry pro 1. stupeň ZŠ. V tomto týdnu také nabídneme zájemcům z řad hradecké veřejnosti, kteří nejsou dosud členy naší jednoty, navštívit zdarma cvičební hodiny a aktivně si vyzkoušet, jaké to je cvičit v Sokole.
V případě zájmu o členství v naší jednotě pak samozřejmě rádi přivítáme každého, kdo se bude chtít pravidelně hýbat, a pro koho nejsou pojmy
Sport , Občanství , Komunita , Osobnost , Laskavost
cizí. Některá cvičení dosud nejsou plně obsazena stávajícími členy.
Rozvrh cvičení pro oddíly a složky naší jednoty:
