Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Poslední podzimní kolo OP juniorek ve volejbalu
O svůj pohled se podělila Bety Holubová:
Tento podzim se náš volejbalový tým účastnil tříkolového turnaje. Protihráčkami byly volejbalistky z Chlumce nad Cidlinou a Nechanic.
První kolo se hrálo v Chlumci, druhé v Nechanicích a třetí u nás v Hradci Králové na Pouchově, v pátek 27. září.
K úvodnímu utkání nastoupil náš tým proti týmu z Nechanic. Skóre 25:11 a 25:6. První naše utkání a výhra 2:0!
Druhé utkání proběhlo mezi nechanickým a chlumeckým týmem. Vyhrály holky z Chlumce. Nechanice odjely domů a my nastoupily na hřiště proti chlumeckému týmu.
Po čtyřiceti minutách usilovné hry a přetahování o každý bod jsme vyhrály 25:20 a 25:22. Občas nám ve hře pomohlo štěstí. Jako například když naše hračka Áďa
nestíhala doběhnout k padajícímu míči, nastavila pod něj nohu, míč se od ní odrazil, přeletěl síť a hrálo se dál. To bylo o fous!
Celý náš tým byl z výhry velice nadšen.
Už se těšíme na další zápasy a při tréninkách budeme pracovat na vylepšení naší hry.
Poprvé se nám podařilo porazit soupeřky z Chlumce. V tuto chvíli ztrácíme v tabulce právě na tohoto soupeře jeden bod. Jarní část bude ještě hodně zajímavá.
(mk)
