Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod.. Cvičení Rodičů a dětí, cvičení Předškoláků a sokolské gymnastiky hlásí naplněnou kapacitu, proto již další zájemce v tuto chvíli nepřijímáme. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Volejbalový kemp na Slavii
V neděli 24.11.2019 se sešlo na Kempu pro benjamínky na Slavii kolem 180 dětí, ročník 2007 – 2009, aby se zdokonalily v základních volejbalových technikách. Tématem tohoto kempu byl správný nácvik odbití obouruč vrchem a spodem /prsty a bagr/. Kempu se zúčastnilo 5 hráček z našeho oddílu minivolejbalu : Dominika Francová, Róza Lacinová, Mariana Petruchová, Joža Řeháková a Hana Zýková.
Děvčata si vyzkoušela atletickou přípravu, posilovací kruhový trénink, nácviky prstů a bagrů, pády, hry a soutěže s volejbalovou průpravou a vyplňovala volejbalový kvíz. Kemp probíhal dopoledne i odpoledne. Pro všechny zúčastněné byl připraven lehký oběd. Po tomto namáhavém tréninku se ukázalo, že naše hráčky mají velice dobré volejbalové základy. Nové prvky využijeme i našich trénincích.
Těšíme se na další kempy a další nácviky volejbalu.
(dc)
Odkaz na fotky: Volejbalovy_kemp_na_Slavii_-_20191124/