stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2024/25. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Stračovská smeč - volejbalový turnaj U14 ... (8.9.2024)

foto k článkuPrvní turnaj před zahájením minivolejbalové sezóny se konal v sobotu 7.9.2024. Do 2. ročníku turnaje "Stračovská smeč“ jsme nasadili jedno červené a jedno modré družstvo. »»

Letní příměstské soustředění minivolejbalistek U14 ... (31.8.2024)

foto k článkuOd pondělí 26.8.2024 do pátku 30.8.2024 absolvovaly na kurtech TJ Sokol Pouchov tréninky minivolejbalistky formou denního příměstského soustředění. »»

Družstva U16-U20 májí za sebou volejbalové soustředění ... (27.8.2024)

foto k článkuV termínu 18.8.-24.8. absolvovala naše volejbalová družstva U16, U18 a U20 své předsezónní soustředění (již tradičně) v Dobrušce. Komu zbyly nějaké síly, ten odjel ještě v neděli do Lupenice na tradiční turnaj. »»

Závěrečné turnaje volejbalové sezóny ... (17.6.2024)

foto k článkuV sobotu 15.6. jsme se zúčastnili posledních turnajů sezóny 2023/24 - kadetky hrály v Praze a minivolejbalistky startovaly na Chlumecké lentilce. »»

Zástupkyně naší jednoty na Olympiádě dětí a mládeže ... (12.6.2024)

foto k článkuLetní Olympijské hry dětí a mládeže 2024 hostí letos České Budějovice, Hluboká nad Vltavou a město Tábor. Mezi 3395 mladými sportovci nebude chybět ani sedm zástupkyň naší jednoty. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk