Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Žákyně FALCONS HK zlaté na domácím turnaji! ... (14.9.2022)
Žákyně FALCONS HK vyhrály druhý turnaj sezóny a postupují do republikového finále Ligy žákyň 2022, které v termínu 1.-2.10. pořádáme! »»
Volejbalové soustředění Dobruška 2022 a turnaj v Náchodě ... (28.8.2022)
Od neděle 21.8. do soboty 27.8. absolvovala volejbalová družstva minižákyň, starších žákyň a kadetek své letní soustředění v Dobrušce. Náročný sportovní týden pak uzavřelo družstvo kadetek účastí na turnaji O pohár starosty města Náchoda. »»
Letní softballové soustředění v Kostelci ... (27.7.2022)
V první polovině července proběhlo tradiční soustředění mladých softballistů v Kostelci nad Orlicí - letos za účasti 17 dívek a chlapců, o které se starali dva trenéři. »»
Hýbeme se i o prázdninách ... (25.7.2022)
Prázdniny jsou v plném tempu, ale my nezahálíme ... softballová mládež se čerstvě vrátila ze svého soustředění, volejbalistky se na to své poctivě připravují, a jak je patrné z fotek, seniorky ani současná vedra nezastaví a stále cvičí! »»
Oslavy 120 let Sokola Pouchov ... (9.6.2022)
V neděli 5.6. jsme si uspořádáním sportovního dne připomněli 120 let existence naší jednoty. Počasí se vydařilo, sportovní a společenský program také, a nám nezbývá, než si přát další úspěšné roky fungování »»