Přijďte mezi nás do Sokola!
Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.
Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.
Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.
Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.
V rámci projektu
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.
Partneři
Další úspěchy pro žákyně Falcons HK ... (16.5.2022)
O víkendu 14.-15.5. pokračovala Liga žákyň druhým kolem, tentokráte v Kostelci nad Orlicí. Podobně jako na prvním turnaji se našim dívkám opět podařilo probojovat se na stupně vítězů. »»
Úspěšná kvalifikace našich gymnastek na MČR ... (6.5.2022)
V sobotu 30.4. se konal oblastní přebor východočeské oblasti. Jednalo se zároveň o nominaci na MČR. Závody se našim děvčatům vydařily, a odměnou pro ně je splněná nominace na Mistrovství České republiky. Gratulujeme! »»
Jarní turnaj mládeže ve Kvasinách (1.5.2022) ... (2.5.2022)
První květnovou neděli se vydalo osm pouchovských minivolejbalistek, aby změřilo síly se stejně starými děvčaty (a chlapci) na každoročním turnaji ve Kvasinách. »»
Nabitý program moderních gymnastek ... (28.4.2022)
Soutěžní sezóna moderní gymnastiky je v plném proudu a pro naše děvčata to znamená jediné - pravidelné "výlety" na závody po celé ČR a také pravidelné sbírání medailových úspěchů ... »»
Žákyně Falcons HK poprvé na stupni nejvyšším ... (25.4.2022)
O víkendu 23.-24.4. se hrálo první kolo Ligy žákyň v Chocni. Náš tým tvořený vedle děvčat i třemi chlapci postupně porazil Pardubice, Trutnov, Choceň a Kostelec nad Orlicí a bez ztráty jediného bodu zvítězil! »»