stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2024/25. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Dívčí volejbalové týmy mají za sebou další úspěšné turnaje ... (28.5.2024)

foto k článkuVenkovní volejbalová sezóna pokračuje a naše družstva mají za sebou další úspěšné starty na vyhlášených turnajích, konkrétně na Zmrzlinovém turnaji v Lupenici a na festivalu barevného minivolejbalu v Dřevěnici.. »»

Oblastní přebor MG Východočeské oblasti ... (10.5.2024)

foto k článkuV sobotu 27.4. jsme se rozjely do Žďáru nad Sázavou, kde jsme se zúčastnily nejdůležitějšího závodu jarní sezóny, uskutečněného společně s Oblastí Vysočiny. Všechny naše holky byly tentokrát naštěstí zdravé a podaly krásné a vyrovnané výkony, radost pohledět. Zároveň se tím nominovaly na Mistrovství republiky, které se uskuteční ve druhé polovině května. »»

Úspěšné zahájení venkovní volejbalové sezóny ... (29.4.2024)

foto k článkuŠest našich družstev se o uplynulém víkendu zúčastnilo prvních venkovních turnajů a přivezlo šest medailových umístění, z toho 3x první místo! »»

Hradecký Sokol 2024 ... (22.4.2024)

foto k článkuLetošní sezóna našich softballistů odstartovala v neděli 14. dubna již 5. ročníkem turnaje žáků Hradecký Sokol. O týden později měli svůj úvodní turnaj také ligoví kadeti. »»

Zakončení Okresního přeboru v minivolejbalu ... (18.4.2024)

foto k článkuOkresní přebor 23/24 v minivolejbalu byl zakončen v neděli 14.4.2024 v sokolovně v Nechanicích. V červené kategorii jsme obsadili 2. (Hejlová, Pospíchalová) a 5. místo, v modré potom místo 1. (Jedličková, Petruchová, Radoňová) a 4. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk