stránky Tělocvičné jednoty Sokol Pouchov
foto

Přijďte mezi nás do Sokola!

Chystáme nový rozvrh na školní rok 2024/25. Věříme, že si své cvičení vybere každý.

Máte doma ratolest ve věku 2-4 let a máte chuť s ní pravidelně rozvíjet základy pohybové gramotnosti? Pak se přihlaste do cvičení rodičů a dětí - cvičíme každý čtvrtek od 17.00-18.00 hod. Cvičení Rodičů a dětí hlásí pro školní roku 24/25 naplněnou kapacitu.. Pro trochu starší 4-6 leté děti nabízíme každé pondělí od 17.00-18.00 hod. cvičení předškoláků. či možnost začít chodit do oddílu moderní gymnastiky. Pohybové hry jsou určeny pro školáky z 1.-4. třídy a cvičíme každé pondělí od 18.00-19.00 hod.

Starší školou povinné děti se mohou v naší jednotě rozhodnout pro oddíl softballu či volejbalu.

Pro dospělé – a to nejen pro ženy - nabízíme cvičení Pilates, zdravotní cvičení s prvky jógy, SM systém dr. Smíška pro odstranění bolesti zad, cvičení s využitím velkých míčů a bodystyling.

Jste ještě starší, a hledáte místo, kde si budete moci zacvičit? Dvakrát týdně si můžete protáhnout svá těla při zdravotním cvičení pro seniory a speciálním cvičení pro méně pohyblivé na židlích.


V rámci projektu

Nabídka příspěvku na dětské aktivity
ve kterém lze získat příspěvky na sportovní činnost dětí, nabízíme aktivity ve všech našich oddílech mládeže.


Partneři

podrobnosti o našich partnerech

počítadlo

Aktuálně: BĚH MĚSTEM HRADEC KRÁLOVÉ
Na počest listopadových událostí roku 1989 pořádá v neděli 17.listopadu TJ Liga 100 Hradec Králové 36. ročník Běhu městem. Start a cíl bude u ZŠ Josefa Gočára, v ulici V Lipkách. Na závod dospělých a mládeže je nutné se přihlásit předem na adresu:
https://sport-reg.cz/registrace?zavod=1038.
V den závodu se můžete prezentovat do 11:30 hod. Žákovské a dětské kategorie startují v 10 hod. na přilehlém tartanovém oválu, od 200 do 400 m. Mladší a starší žactvo poběží kolem škol na trase dlouhé 900 a 1800 m. Kategorie dospělých startuje před ZŠ ve 12 hod. a poběží na okruhu dlouhém 1940 m, který absolvují 5x, tj. 9700 m. Běh městem je určen pro všechny věkové kategorie, od nejmenších dětí až po seniory. Závod bude po 14:00 hod. spojen s vyhlášením výsledků Velké ceny východních Čech v bězích a tombolou. Běh je zařazen do celostátního projektu ČUS sportuj s námi. Celý závod bude přenášet Česká televize.

Propozice Běhu městem Hradec Králové ZDE.

Informace k náborům do sportovních oddílů
informace volejbal informace softball

Kadeti vyhráli Ligu kadetů ... (21.10.2024)

foto k článkuPo vítězství mužů ve třetí lize získávají první místo i naši kadeti, kteří na závěrečném finálovém turnaji LIGY KADETŮ 2024 přehráli ve finále SK SEVER BRNO a zcela zaslouženě letos ovládli svoji soutěž. GRATULUJEME !!! »»

Kolo pro Míšu ... (14.10.2024)

foto k článkuKaždý týden se my, pouchovští sokolové, scházíme ať už v tělocvičně, či na venkovních hřištích, a věnujeme se pohybovým aktivitám dle našeho výběru a chuti. Jedna z nás, členka kadetského softballového týmu Falcons, má sestru, která ale takové štěstí nemá. Na odkazu si můžete přečíst její příběh, a třeba se rozhodnete svým příspěvkem podpořit nákup speciálního kola. »»

Kadeti i muži Falcons HK ve FINÁLE ... (3.10.2024)

foto k článkuSoftballovým týmům kadetů a mužů se v letošní sezóně daří. Výsledkem je jejich postup do finálových turnajů příslušných ligových soutěží. »»

Pouchovská sokolka na Mistrovství světa? ... (23.9.2024)

foto k článkuČlenka naší jednoty Amélie Vachková je dle rozhodnutí Svazu moderní gymnastiky ČR zařazena do širšího juniorského reprezentačního družstva, které se bude připravovat v Praze na juniorské Mistrovství Evropy a Mistrovství světa 2025 ve společných skladbách. »»

Stračovská smeč - volejbalový turnaj U14 ... (8.9.2024)

foto k článkuPrvní turnaj před zahájením minivolejbalové sezóny se konal v sobotu 7.9.2024. Do 2. ročníku turnaje "Stračovská smeč“ jsme nasadili jedno červené a jedno modré družstvo. »»

XHTML 1.0 , CSS |  © MMII-MMXXIII mk